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介護予防教室「えみなくらぶ」

【食前体操】
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歯科衛生士さんの指導で唾液腺を刺激したり、舌を出したり、唇をなめ回したり、ほっぺを膨らませたり、笑ちゃうくらいのすごい顔になりながら真剣に取り組んだ参加者の面々でした。

【よく噛むことの大切さと、唾液の効用】
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食事の時は食べ物を20〜30回はかまなくちゃ!

【片足立ち】
1分間片足で立ち続けられるか?
右足立ちも、左足立ちも、今日は完璧にこなして、エッヘン!
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by tianzao | 2013-04-27 22:16 | 出来事

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はなこよみ
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